Боль в плечах

#1
Вечером после работы в плечах скапливается напряжение — особенно если весь день сидел за компьютером. Хочется что-то компактное, но действенное, чтобы можно было использовать дома без посторонней помощи. Что попробовать?
 
#2
Не так давно приобрёл на stok.top специальный массажный валик 24×12×6 см — очень удобная вещь. Сам валик построен на принципе, где используется точечный аппликатор Кузнецова, и именно это делает его эффективным. Кладу его под шею и аккуратно перекатываю — уже через 5–10 минут ощущаю расслабление мышц. Особенно приятно после тяжёлого дня. Размер позволяет носить его даже в сумке — беру с собой на работу. stok.top порадовал быстрой доставкой и отличным качеством. Такой валик — находка для офисных сотрудников.
 
Сверху